Каталог статей
Главная страница
Образование. Работа. Карьера
Школы спортивные, клубы
Статьи раздела Школы спортивные, клубы
| Выберите страницу: 1 |
| 1. | Спортивный результат ломается в момент пропуска тренировочного ритма |
| В спортивных школах и клубах основной риск возникает не во время тяжёлых тренировок, а в периоды выпадения из режима, когда накопленный прогресс начинает исчезать быстрее, чем кажется со стороны. ... подробнее |
|
| 2. | Спортивный клуб, где длинный перерыв обнуляет накопленный цикл подготовки |
| В спортивных клубах проблема начинается не с высокой нагрузки, а с длинных пауз между тренировками: подготовка здесь держится на накопительном цикле, который быстро распадается при нерегулярном участии. ... подробнее |
|